La thérapie basée sur la pleine conscience La thérapie basée sur la pleine conscience vise à développer une plus grande conscience du moment présent. Elle aide les clients à observer leurs pensées, leurs émotions et leurs sensations physiques avec ouverture et sans jugement. À travers des pratiques comme la respiration consciente, la prise de conscience …
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Auteur :Louis-Marc Lauzon
Je suis psychologue agréé (Ph. D.) auprès de l’Ordre des psychologues et analystes du comportement de l’Ontario, autorisé à exercer en psychologie clinique. J’offre des services psychologiques professionnels pour adultes, en particulier en Ontario et au Québec. Visiter ma page de profil via le menu.